CBDとは？リラックスやストレス軽減について詳しく紹介

海外でも話題となっているCBDは日本でも注目されるようになっています。この記事では、欧米でも人気が広がっているCBDについてや、リラックス効果やストレスに関して、安全性についてご紹介しています。気になるけどちょっとだけ不安…という方はぜひこの記事を参考にしてくださいね。

CBDとは？

日本でも一般販売されいて、徐々に浸透しているCBD。オイル、カプセル、パウダー、グミやキャンディといったお菓子類というように種類も多いです。よく知らないからちょっと怖い…という方もいるかもしれませんが、日本で販売されているのでさまざまな基準を満たした安全な製品であることに間違いありません。

そもそもCBDとは何なのか？ですが、CBDは麻の茎や種子からとれる成分です。CBDという名前自体がカンナビジオールの略称で、麻からとれるカンナビノイドという成分の1つになります。だから特に日本ではなじみがなく、抵抗感を感じる方も多い、というわけです。しかし、

CBDは精神作用や中毒性は一切なく、医療・美容業界から注目されている成分

日本で販売されているCBDは、厚生労働省・検疫所に成分分析表・製造工程表などを提出し、成熟した茎や種子を原料としていることを証明されているため合法で販売可能です。安心で安全だからこそ製品化・販売されていて、さらに各業界から注目されているのです。

CBDに期待できる効果と取り入れ方とは？

オイル、キャンディ、グミというように手軽に取り入れられるアイテムとなっている話題のCBD。具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか？

・脳の沈静化作用が期待できる

・慢性的なストレスの緩和が期待できる

CBDと天然精油のバスオイル AURA TREATMENT

このように、総合すると、リラックス効果が期待できる、ということです。セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質に影響を与えてくれるので、自律神経を整えてくれます。長期間の不安やストレスを抱えている場合、精神的な不安を解消してくれる効果が期待できる、ということです。

CBDは危険どころか、嬉しい効果が期待できる安心なアイテムということをお分かりいただけたでしょうか？商品によっては、お菓子でなく、クリームなどの化粧品に取り入れられていて、お肌に直接塗るものも多いです。このように、商品にこだわりがあったり生活の質を高めていきたい方にピッタリの旬のアイテムと言えますね。

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