モリンガのデメリットや副作用は？詳細まとめ

スーパーフードモリンガのデメリットや副作用は？

結論から言うと、

モリンガは自然食品なので、化学薬剤にみられるような副作用はないとされています。

とはいえ、上記に紹介した効果を考えると、血圧の薬で降圧剤を飲んでいたり、カリウムの摂取が制限されるケースのある透析治療をしていたり、妊娠中の方は、原則として飲む前に主治医に確認する必要があると言えるでしょう。

ノンカフェインで自然由来、そのため安心して摂取できる食品であるモリンガ。

通院していたりお薬を飲んでいる場合は、お医者さんに相談するようにしましょう。

まとめ

モリンガに期待できる11つの効果やメリット、そしてデメリットや副作用について紹介してきました。

モリンガは多くの効果を得ることができ、安心して摂取できるということが分かりました。

特に女性やダイエット中の方、健康に気を使っている方に相性がぴったりのモリンガ。

モリンガの摂取はサプリメントや粉末で簡単に、気軽に取り入れることが出来ます。

栄養補給に欠かせないモリンガは、現代のハイパーフードですね。

それでは。

おすすめ記事

飲むタイミングや味は？スーパーフードモリンガのまとめ

モリンガはすごいやつ！

モリンガの謎に迫る