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こんにちは！
健康食品研究員のタナベです！
「おいしいものって体に悪いよね～」と言われがちですが、そんなことはありませんよ！
じつは、美味しいだけではなく健康面にも良いところがあるはずです！
では、私のことを知ってもらうためにも、今回は、私の好きなたべものについてお話させていただきます～( *´艸｀)ｗ
⑨ はちみつ黒酢ダイエット
みなさん、はちみつ黒酢ダイエットをご存知ですか？
「黒酢」というと「すっぱくて飲みにくい」というイメージがあるかもしれませんが、こちらの商品は違います(@_@)！
もちろん黒酢の酸味はあるのですが、それ以上にはちみつの甘さがまろやかで、とても飲みやすです！
これ1本にダイエット効果があるか‥というと、私自身ダイエットできた実感はありませんが、黒酢には健康面でとても良い点があるんですよ( *´艸｀)！
黒酢の効果
黒酢は、他の酢と比べて、必須アミノ酸をはじめとするアミノ酸が豊富です。
アミノ酸は、血流改善や免疫力アップ、美しい肌の維持などに役立ちますよ。
必須アミノ酸は、人間の生命維持に欠かせない栄養素です！
体内で合成できないため、食事から摂る必要があるんです！
また、黒酢の主成分である酢酸は、体内に取り込まれるとクエン酸に変わります。
クエン酸は、体内でのエネルギー生成を助けるため、疲労回復に効果的です！
なかなか疲れが取れないと感じた時は、積極的に摂りたいですね( *´艸｀)！
豆知識として‥
こちらのはちみつ黒酢ダイエット、女優の戸田恵梨香さんと、ムロツヨシさん主演のドラマ「大恋愛」でも取り上げられており、一時期店頭から姿を消すくらい有名になっていたんですよ～！
私もだいだい大好きなドラマで、人生初のブルーレイ全巻セットを買ったほどなんですよ♥♥
ぜひ、はちみつ黒酢ダイエットと一緒におすすめしたいです！
一度手に取ってみてはいかがでしょうか～( *´艸｀)？
