TADGroupこんにちは！
健康食品研究員のタナベです！
実は私、掃除が好きでよく床をぞうきんがけをするんですけど、最近だんだんとひざが黒くなってきた気がするんです・・
「こんな短期間で黒くなる？！」と疑心暗鬼でしたが、間違いなさそうでした・・( ;∀;)！
自宅で家事・育児に追われる主婦の方にとっては、あるあるなのかもしれませんね。
今回は「ひざが黒くなる理由」と「対処法」についてお話させていただきます。
ひざが黒くなる原因
ひざの黒ずみが発生してしまう原因のひとつが、摩擦による刺激です。
ひざは、衣服や地面などと摩擦が生じやすい部分のため、ひざに摩擦や圧迫による外的刺激が加わると、内部で炎症が発生し、色素沈着の原因となります。
炎症から肌を守るために角質が厚くなり、皮膚がゴワつくことで肌が黒ずんで見えることもあるそうです。
他にも紫外線の影響や、ターンオーバーの乱れによっても、ひざが黒くなることがあるそうです。
日本人なら、よく膝まづくと思いますし、摩擦による刺激が1番ではないでしょうか(*_*)？
カンタン！ひざの黒ずみを消す・治す方法
ひざの黒ずみを治すには、摩擦を減らすことが大切です。
座るときに脚を組まない、座布団を敷くなど、日ごろからひざの摩擦を減らすことを意識しましょう。
主婦の方や、保育関係のお仕事をされている方は、家事や仕事などでひざをつく機会が多いと思うので、ひざ用のサポーターを着用してみてはいかがでしょうか？
衣服は肌への刺激が少ない素材や、ひざ周りにゆとりのあるサイズを選ぶのもおすすめですよ♥
あ！ムダ毛処理をするときは、シェービングフォームをたっぷり使い、毛の流れに沿って剃りましょうね。
剃刀ではなく電気シェーバーを使うと、肌への負担が軽減できるので、おすすめです！
また、保湿クリームにもぜひこだわってみましょう！
ひざの黒ずみを改善するなら、肌のターンオーバーを促進するのが大切です。
尿素などの成分が配合されたスキンケアクリームを使うのが効果的なのでおすすめです！
尿素は、皮膚表面にある余分な角質を剥がして皮膚を柔らかくする性質があるため、日ごろから使用することで徐々に肌のターンオーバーを正常化できるそうです！
いかがでしたか？
「ひざになんか手間かけてられないよ～！」という方もいらっしゃると思います。
しかし、年齢を重ねるごとに肌のターンオーバーはどんどん崩れていってしまうので、このひと手間が、将来の悩みを改善するカギとなるかもしれませんよ( *´艸｀)！
ぜひ、お試しあれ～！
