TADGroupみなさん、こんにちは！
健康食品研究所の研究員のタナベです。
女性の一生の課題といえば・・「お肌の悩み」ですね。
化粧水を変えたり・・美顔器を使ってみたり・・
日々、朝晩、鏡とにらめっこしているみなさんへ。
一緒に美肌への道を歩んでいきましょう♥♥
私は、中学生の時から２４歳頃まで、約10年間ニキビ肌に悩まされていました・・
プロアクティブにしようかな・・ライスフォースもいいって言うな・・
でも、なんだかんだファンケルが良いのかな・・？
と、鏡とにらめっこする毎日でした(ToT)/~~~
今は、ニキビ・・いや、吹き出物も落ち着き、日々のお化粧が楽しい毎日を送っています！
そんな私が、長年かけて試してきた美肌効果のある「こと」「もの」をご紹介させていただきます♥♥
今回は・・
⑥いちご鼻について
お話しさせていただきます！
肌悩みの中でも特に気にしている人が多い「いちご鼻」！
気になるからといって、つい毛穴の角栓無理やり出してたりしていませんか？！
そこで今回は、いちご鼻の「①やってはいけないNG行動」と「②効果的なケア方法」についてお話ししましょう！
「いちご鼻」って何？！
そもそも、なぜ「いちご鼻」になってしまうのでしょうか？
「それは、毛穴の奥にある皮脂腺から過剰に分泌された皮脂と、毛穴の中に残ってしまった産毛などが混ざり合ってできた「角栓」が原因なんです！
角栓が毛穴をふさいでしまうことで、皮脂がスムーズに排出されなくなり、最終的に毛穴が黒ずんだりポツポツができてしまったりするのです・・
また角栓は、一度除去しても再びできやすいため、継続したケアが必要になります！
①やってはいけないNG行動
（１）ごしごし洗う
黒ずみをゴシゴシ洗って取ろうとすると、必要な皮脂も落ちるうえに毛穴の周りの角層が乱れ、肌を守るバリア機能が低下して乾燥の原因に。洗顔をする時は指の腹を使ってやさしく洗いましょう。
（２）必要以上に何度も洗顔する
皮脂のベタつきが気になって1日に何度も洗顔すると、必要なうるおいまで奪われてしまい、肌がうるおいを守ろうとはたらきから、皮脂分泌が過剰になることがあるので注意しましょう。
（３）角栓を押し出す
無理やり指で角栓を押し出そうとすると、肌を傷めるだけでなく、さらに毛穴が開いてしまうことも・・！
開いた毛穴には皮脂が余計につまりやすくなるので、押し出すのはやめましょう。
（４）ピールオフパックを毎日使う
落としきれない古い角質・毛穴汚れを取り除くピールオフパックは、商品が提示している適正回数を守ることが大切です！
過剰なピールオフは肌への負担に繋がり逆効果になることも・・！
また、ピールオフパックを使った後は、しっかり保湿して、肌をなめらかに整えることも重要なポイントですよ～( ..)φ！
②効果的なケア方法
（１）「蒸しタオル」で肌を柔軟に！
クレンジングや洗顔の前に、蒸しタオルを取り入れるのもおすすめ。肌が柔らかくなり、毛穴に詰まった汚れも落としやすくなります。
（２）しっかり落ちるクレンジングを部分使いする
クレンジング料は、毛穴の奥の汚れをしっかり溶かし出してくれるタイプのものを選びましょう！
ホットクレジングは、肌にくるくるとなじませるとじんわり温かくなります。
肌を解きほぐすようにメイクや毛穴の汚れを絡め取ることができるので、肌の負担が少なく、１つ１つの毛穴まで汚れを落としてくれます♥♥
オイルクレンジングも、おすすめです！
黒ずみクリア高洗浄オイルベースにより、毛穴の黒ずみも溶かし出し、透明感のある肌へと導きます。
メイクをすっきり落としつつ、うるおいをキープする使用感も、クセになる方も多いのではないでしょうか？
しかし！
洗浄力の強いクレンジングの乱用は大変危険です！
角栓がぽろぽろとれるのが面白いからと言って、頬も一緒にごしごしすると、毛穴が目立ち、化粧ノリが悪くなる原因にも繋がります！
クレーターみたいな毛穴には、なりたくないですよね・・？！
小鼻、もしくはティーゾーンのみ、と部分使いしていくことが大切です！
いかがでしたか？
「きれいになりたい・・！」という気持ちが逸ると思いますが、何事も「やりすぎ」は禁物です！
即効性を求める気持ちは、とても分かります。
しかし、美肌への道は、日々のケアをコツコツ頑張るしかありません。
また「〇〇について聞きたい！」「〇〇ってどうなってるの？」という質問がありましたが、どしどし受け付けていますので、いつでもコメントくださいね～！
それでは、次回もまたお会いできるのを楽しみにしております♥♥
おたのしみに～( *´艸｀)！
